怀
孕前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。所以，怀孕期，孕妇要每天都开心一点，不要吝啬你的微笑。尽管腹中
的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情，但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。孕妇情绪低落时，吃些坚果可以起到调节情绪，预防抑郁症，比如花生，核桃。坚果类食
物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸，妇幼保健www.fybjw.com同时还含有维生素b1、维生素b2、维生素b5、维生素e及钙、磷、铁、锌
等。因此无论是对孕妇，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。
怀孕34周要注意哪方面的胎教？
胎宝宝在肚子里就要学习，而准妈妈也要注意教导的方法。 1生活常识和自然知识的学习 让胎儿预先掌握生活中的智慧和一般常识，以便出生后对日常生活的事物更加感兴趣。如做菜时，可以讲述有关炊具和烹调的方法，通过视觉将菜的颜色“告诉”给胎儿，通过嗅觉将菜的气味传达给胎儿。 胎儿的大脑有如一张白纸，对外界的信息是没有什么难易之分的，好奇就接受，厌烦就一概拒绝。这样就不妨有选择地挑一些有趣的话题通过感官和语言传递给胎儿以刺激胎儿的思维和好奇心。 2教宝宝图形 教图形时，先用鲜艳的彩笔在卡片上描绘出圆形、方形、三角形，制作成精美的卡片，将其视觉化后传递给胎儿，并找出身边的 实物来进行讲解和解释。
