以身作则，如果希望孩子看书，就放下手机，认真的给孩子讲绘本；如果希望孩子能专注做一些事情，就不要总是去打扰他玩耍，孩子玩这个，你非要叫他玩那个，或者喊他喝水，设身处地的想，你自己也不希望总是被打断吧。孩子偶尔发呆，我也会任他发一会儿呆。家庭的氛围也很重要，尊重老人，平等沟通。

孩子在用餐后也应该刷刷牙，因为在小的时候也许牙还没长齐，这时候吃的一些东西容易腐蚀牙齿，就不利于牙齿的生长。