从怀孕开始，尽可能控制孕妈妈体内外的各种条件，有意识地给予胎儿良好的刺激，防止不良因素对胎儿的影响，以使胎儿具有更好的先天素质, 为胎儿出生以后的健康成长打下良好的基础，这就是胎教。1) 间接胎教是指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时 确保孕产妇能够顺利地度过孕产期所采取的精神、饮食、环境等各个方面的保健措施。
  2) 直接胎教在胎儿各器官发育成长的实际情况，有针对地、积极主动 地给予适当的信息刺激，使胎儿建立条件反射，进而促进胎儿的大脑发育、身体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。我们这里胎教并不是让胎 儿上学，教授知识，只是通过各种良好刺激，使父母更多地关注我们的胎儿, 不要固执地认为他在里面什么也不知道，就不去注重这方面的培养，其实不 然，胎教虽然不是万能的，但是经过胎教的宝宝肯定会更加聪明。
  
  3) 提供良好的胎教环境胎教是要为胎儿提供优良的环境。如果母亲以 轻松的心情生活，腹中的胎儿也会因为情感良性而生长发育稳定。而过度的紧张，则会影响到胎儿脑部的发达，因此在整个妊娠期间要尽可能避免造成 紧张的因素，包括噪声刺激、心神干扰，酒精、香烟、药物、食物的刺激， 也包括母体规律性的起居和生活。