1.怀孕的早期应诊断。如月经过期未来潮,又有恶心、吐、挑食等现象,就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。
2.早期(前3个月)是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期。所以在此期间活动要有一定的规律,避免过分操老。
3.中期要坚持产前检查。在此期间还要适当活动,以中速散步,做孕妇操为宜。
4.后期(指临产前3个月)。此期间,孕妇要控制自己的情绪,不要急躁。
5.注意孕妇精神保健,同孕妇营养同样重要。有可能时,可将胎教与孕妇保健结合起来进行。
6.要谨慎用药,经常注意口腔卫生与适当的保健措施。
7.要注意控制怀孕期间的性生活,尽量避免性生活。
8.孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。
9.孕妇用药用药不当容易造成畸形儿,所以一定要谨慎用药。
10.孕妇饮食保持多样化、平衡化。刺激较大的食物,如幸辣食品要尽量控制食用。
11.孕妇衣着宽大轻软简单大方为主,不要穿高跟鞋,要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。