孕期对于准妈妈来说是一个特殊的时期，准妈妈不仅在身体上会产生各种不良反应而且由于体内激素分泌的问题会造成心理上焦虑和抑郁的情况。所以就需要老公能够多体贴妻子，让妻子在孕期能够保持良好的心态。

那么老公应该做些什么事情才能孕妈在孕期更愉悦，幸福感更强呢？

首先，老公要在心理上支持孕妈，和她一起面对怀孕过程中的问题。比较重要的产检一定要陪孕妈，比如糖筛，大排畸，孕后期的定期产检等等，这样的话孕妈能感受到老公的重视，如果有什么问题也能和老公一起面对，这种心理支持非常重要。当时我怀孕时，先兆流产，心情非常低落，每周都需要复查，通过老公的陪伴和开导让我觉得不是一个人在面对，心态就好很多。

另外在生活中老公尽量要照顾孕妈的身体，家务方面多分担一些，吃的营养方面多费心买一些或者亲自下厨做一些营养美味的食物。由于每个人体制不一样有的孕妈孕吐会比较严重，这时候老公就要多弄些合老婆口味的饭菜和零食。当时我就孕吐非常严重，几乎吃不下东西，就只能吃些水果和面条。有次孕吐特别严重，都呕出血了。老公就做了比较容易消化的鸡蛋面汤给我喝。也很巧吧，到现在我女儿就特别喜欢喝鸡蛋面汤。

其实孕期老公的陪伴非常重要，一起和老婆散散步，一起了解育儿知识，一起聊天谈心，一起做做家务……都能够让孕妈感受到幸福和快乐。

一般情况下孕期表现好的老公，带孩子也很有耐心呢，我家的就是这样，每次出去玩女儿都很粘爸爸