胎教是指胎儿在子宫内生长的过程，孕妇在胎儿通过外源性刺激和影响感知后做出相关改变。胎教的方式有很多种，每种方式的优缺点都会有所不同。所以在胎教过程中一定要注意正确的做法，让胎儿顺利发育，刺激脑神经变聪明。所以接下来我们要讲的话题是如何正确地做胎教。其实在胎教的过程中，每个孕妇都会接触到不同的知识，所以胎教的实践肯定会有细节上的变化。所以，如果每个孕妇的做法不科学、不规范或者不讲究，肯定会造成胎儿发育受到影响，不利于神经和智力的发现。所以要做到以下几点才能让胎教达到最好的效果。

第一，怀孕期间要保持良好的情绪。这样放松的心态可以减少激素和神经感知的过度波动。自然可以让胎儿有效成长，同时也可以减少其他方面的刺激和影响，可以让胎儿在自我情绪调节方面变得更强。第二，孕期听一些轻音乐或者胎教音乐，营造一个优雅安静的环境，让胎儿的情绪得到很好的控制，胎儿的情绪波动也不能太反常，顺便培养一下胎儿的好脾气。第三，胎儿在孕中期和孕晚期可以通过摸肚子提前学会沟通。通常用手轻轻摸肚子，胎儿会有感觉，会有互动。当胎儿对你的触摸有反应时，你可以在相邻的位置适当地再次触摸它。

这样胎儿就可以学会跟踪它的活动。第四，怀孕期间可以把故事读到肚子里，更好地把孕妇的情绪输入传递给胎儿，把感知传递给胎儿，也可以让胎儿的智力更好的发育。总之，胎教的方式有很多种，但不是每种方式都是正确的。因此，为了在孕期达到有效的胎教和正确的结果，孕妇可以保持良好的情绪，多听轻音乐或胎教音乐，摸着肚子与胎儿互动，对着肚子读故事，使其身心发生变化，更好地影响胎儿的状态。这一系列的胎教，在有效实施时，可以使胎儿有知觉，自然有效地发展智力，同时使胎儿的情绪更加稳定。

就是在怀孕的时候可以给宝宝去听一些音乐或者是去做一些手工活动，这就是胎教，让他们提前感觉一下，但是需要注意的就是一定要注意力度不要特别的大，还应该注意自己的休息。