饮食胎教：请食用营养丰富，色香味俱全的食物。在怀孕前及怀孕中的营养状况，会深深影响自身健康及胎儿的健康。在所有营养丰富、色香味俱全的食物中，选择孕妇想吃的食品就是最好的饮食胎教。阅读胎教：看自己喜欢的书，选择那些能带来安定心境、净化不快情绪的书。妈妈觉得哪个段落有意思，读的时候体会到怎样的快乐，和宝宝分享，胎儿也有所反应，感受到妈妈快乐的心情。这种自然对话，可刺激胎儿脑部发育，带来情绪上的安全感。让爸爸读书，爸爸低沉的声音会给宝宝带来不一样的刺激。微笑胎教：妈妈要保持心情愉快，每天都要微笑，爸爸的笑声低沉有