“大夫，胎教一般什么时候可以做呢？要怎么做胎教呢？胎教对宝宝变聪明有帮助么？胎教有用吗？”这是准爸妈们最常问医生关于胎教的问题。因为父母们总希望让宝贝赢在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的“零岁教育”！胎教如何做才好呢？需要用什么态度来看待胎教呢？如何透过胎教，让胎儿感受到爱呢？那就让妇科大夫来告诉你。

首先理清一个问题，胎教有用么？

曾经有位英国专家对绵羊进行研究，发现人类和其他哺乳动物，出生前都是处于深度睡眠，因此推断胎儿未出生时并无对外界有感知，因此推论出——胎教是无用的！新西兰有专家曾经也做一份报告，同样认为胎儿未出生前是处于沉睡阶段，对外界的刺激是没有感知的，因此得出结论是，胎教对胎儿的帮助起不到什么作用。但胎教，事实真的没有用吗？

妇产科医生表示，在国外研究证实，第三妊娠期(怀孕29周之后)的胎儿具有记忆，因此胎教是值得研究的！

此外，胎儿其实在34周之后，外界的声音胎儿就开始有反应；很多做过胎教的妈妈都发现，做胎教真的是很有作用！虽然胎教现在还没有经过科学的大量验证，可以确定的是，孕妇保持一颗良好的心情、轻松做胎教，像是听听音乐、摸摸肚皮、跟胎儿说说话，既能让妈妈开心，同时宝宝也稳定。因此大夫们大多对胎教保持着一种正面看法。以下我们就来为您详细说明。

第一， 认识胎教

所谓“胎教”，其实说的是孕妇利用听音乐和与胎儿进行对话，促使孕妈分泌快乐荷尔蒙，能使孕妈处于轻松状态，从而使胎儿自然而然地接收到孕妈分泌的快乐荷尔蒙的讯息，能够让胎儿从母体中获得更多的养分和氧气，因此能促使胎儿生理与心理的健康成长。

此外，有好的胎教，也能让孕妈更懂得爱自己，也更爱胎儿，早期建立良好的母子互动，可以增进孕妈与孩子的亲子关系。对孕妈妈、胎儿都有好处！

第二， 胎教的正面意义

妇产科专家表示，目前大型的研究机构都没有研究证实胎教是有效的，（无论是国内还是国外）主要是因为做完胎教实验后，需要对胎教进行长期追踪才会有初步结果。因此，到目前为止，只有少部分研究证实，孕妈在进行胎教时，胎儿会有脑部、神经和心跳的变化。如放音乐或跟胎儿说话，研究者就发现胎儿心跳有变化或会出现胎动的反应。虽然这不是直接的观察得出来的结果，但医生们大多数持正面的态度，因为这样做至少可以提醒孕妈们尽早的做到照顾、关怀胎儿的责任；而且有胎教方面的知识的孕妈，对于照顾胎儿的警觉性和认知也会比较高，因此有着很重要的正面意义。

做好胎教的五大前提：

1.孕妈得先把自己照顾好，才能更好的照顾胎儿。

2.孕妈要注意自己的营养，营养跟得上，胎儿才会长得好。

3.孕妈不要又太大的压力要时常的放轻松，可以听听音乐、与人谈心、休闲活动等方式，从而可以促进快乐荷尔蒙“脑内啡”的分泌。

4.胎教是随时随地都可以进行的，不用刻意的去进行胎教。

5.记住，对爱自己就是爱胎儿，保持一颗好心情就是最好的胎教。

早期便可以与胎儿做亲密互动

既然，胎教对孕妈与胎儿都有很好的帮助，那么胎教要什么时候进行呢？医生们表示，胎教在时间上并没有什么限制，孕妇得知自己怀孕的时候，胎教就可以开始做了。

因为从受精卵在孕妈的子宫内膜着床开始，就已经和孕妈成为生命共同体。胎儿需要的养分跟氧气，都是赖于妈妈透过脐带供给；此外，不论孕妈的喜怒哀乐，都会透过分泌传递给胎儿的，所以心灵上对胎儿的滋养也是很重要。此外，随着胚胎(怀孕8周之前称为胚胎)慢慢形成胎儿，器官也会慢慢的发育成型，孕妈乳沟能够持续提供胎儿好的营养与快乐荷尔蒙，就能让胎儿更加健康的成长。

因此，准爸准妈都可以多试着与肚子里的宝宝进行互动，让宝宝有更好的成长喔。

胎教有一定的科学依据，一般我会给孩子听听胎教音乐或者给宝宝讲讲童话故事，不仅自己可以放松身心，每次宝宝都会特别安静，对宝宝的以后发育也很有帮助哦。