抚摸胎教：应在怀孕24周后进行，一般每天可进行3次，每次约5分钟，起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机，应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行。

　　音乐胎教：准妈妈们可以每天定时欣赏一些名曲和轻音乐，也可将耳机或微型录音机 的扬声器放在腹部并不断移动，注意音量不宜过大、时间不宜过长。

　　语言胎教：可以利用彩色卡片教给宝宝语言、文字、数字或图形，也可以给宝宝读一些儿童读物 、儿歌等，包括一些轻松幽默、积极阳光的文学作品。

　　环境胎教：一种非常重要的胎教方法，和谐的家庭气氛对胎儿的生长发育影响很大。夫妻互谅互慰是营造融洽的夫妻关系和温馨和谐的家庭氛围的关键。

越来越多的孕妈注重胎教吗？

现在，有很多孕妈咪越来越注重给宝宝进行胎教，这是因为胎教能够让孩子的大脑、神经系统及各种感觉技能更健全完善，使得孩子出生后能够更好的适应自然与社会环境