准妈妈要胎教吗？如何胎教？胎教有什么好处？

胎教是一种微妙的教育方法,是调节孕期母体的内外环境，促进胚胎发育，改善胎儿素质的科学方法。要探讨胎教的效果，首先要搞清楚胎教的原理。胎儿在母体子宫内发育到四五个月后逐渐成形，大脑迅速发育，并且有了听觉、触觉、味觉、运动觉等感知觉能力。这时如果让胎儿接受更多的外界刺激，能促进胎儿各种感知觉能力的发展，从而促进大脑的发育。我们平时所说的胎教就是要通过给胎儿适当的刺激来达到这一目的。所以，一般来说，接受过胎教的婴儿比末接受过的婴儿反应更灵活、发育也更迅速一些。妈妈们与胎儿之间虽然没有神经联系，但其内分泌、代谢、血液中的化学物质，通过胎盘可直接影响胎儿，当母亲情绪发生剧烈波动或惊吓等，胎儿的情绪也会随着变动。这些科学的研究结果确实又是客观存在的。因此，胎儿在母体子宫生长发育，母子之间心心相印、脉脉相通互为一体。我认为最好的胎教最有效的是用韵语胎教仪，因为里面有各种已经准备好的胎教音乐，胎教故事，并且音量、时间不需要担心，我用过韵语胎教仪就是不错的一个，给胎宝宝温和的音乐。然后多抚摸按摩、和他对话说话（当然要在孕中后期），让他心情宁静、加强亲子联系。不过要注意胎儿也是有睡眠和清醒时间的，而且醒来的时间一般短，并注意与出生后的作息时间对应，所以一般听音乐等时间不可过长。毕竟让他健康发育是最好的。正常情况下，胎儿每20?40分钟会睡觉及清醒一次。清醒时，胎儿的活动就会增多，这个时候我一般就用韵语胎教仪做一次30分钟的胎教。另一方面，胎儿在妈妈肚子里的活动还受很多其他因素的影响，其中，最重要的就是妈妈给予胎儿的营养是否充足，若给的不够，胎儿就会“提出抗议”，这时孕妈妈就会感到宝宝在肚子里的剧烈活动。我一般做胎教是在上午10点左右，做半小时，然后下午6点左右再做半小时。哈哈你是不是也有同样的感，那就得注意了哦宝宝在抗议啦，要及早做出准备哦！胎教最主要的还是妈妈的情绪,妈妈怎么想，孩子就是怎样想的,妈妈的一举一动对宝宝起到了至关重要的作用,它关系到宝宝将来的性格.音乐胎教主要是针对妈妈的,听音乐能使人心情愉悦起来，所以妈妈的心情好，宝宝也会快乐.给宝宝讲故事也不错,让宝宝多熟悉妈妈的声音，日后宝宝出生了,有妈妈熟悉的声音,他会马上变的安静起来。

孕妇如何胎教成了很多准妈妈和未准妈妈们所关注的怀孕问题其实不仅仅要知道胎教更要知道如何科学胎教才行。今天小编为大家带来了0~到10个月全面胎教方法教孕妇如何进行胎教最正确为了宝宝的聪明健康快来看看吧

1月胎教刚得知怀孕的准妈妈们，为了宝宝最重要的是就是让自己的身体更棒，准妈妈要经常散步听舒心乐曲调节，早孕反应避免繁重劳动和不良环境。居室环境要干净整洁无吵闹现象不抽烟不喝酒，节制性生活。

2月胎教准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物净化环境，排除噪音保持情绪稳定，准爸爸需停止房事以防流产。

3月胎教准妈妈要听欢快的乐曲，还要为胎儿做体操，早晚平躺在床上放松腹部手指轻按腹部后拿起每次5-10分钟即可。这段时间最容易流产，因此准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等日常生活中要避免过度劳动注意安静。

4月胎教准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛增进夫妻情趣。这个时期孕妇身心愉快，胎内环境安定，食欲会突然旺盛。此时胎儿进入急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。

5月胎教准妈妈要做胎儿体操，主动轻抚腹部，将耳机调到适度的音量，在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼“宝宝早上好!”“宝宝晚安!”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐，多吃富含铁的食物如海藻绿色蔬菜猪、牛、鸡等的肝脏。同时准妈妈要注意补血防止发生贫血。从这时起开始乳头的保养，为授乳做准备也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。

6月胎教准妈妈帮助胎儿做运动，晚8时左右孕妇仰卧在床上放松双手轻轻抚摸腹部10分钟左右，增加与胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前叫胎儿的乳名时间1分钟。这个月孕妇要充分休息睡眠充足最好中午睡1-2小时。

8月胎教准妈妈要持续帮助胎儿运动，要多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情并告诉宝宝“你快要出生了!”，“你将降生在一个和谐、幸福的家庭。”

9月胎教准爸爸准妈妈要帮助胎儿运动，与胎儿一起欣赏音乐较前几个月胎教时间，可适当延长胎教内容可适当增加。另外孕妇要少吃多餐，以多营养、高蛋白为主限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物少饮水。

10月胎教在各种胎教活动，正常进行的同时孕妇应适当了解一些分娩知识，消除恐惧心理保持愉快的心态。要养精畜锐避免劳累早晚仰卧练习用力、松弛的方法为分娩做准备。