导读：我们经常能够见到怀孕的妈妈们做一个动作，那就是低头抚摸自己的肚子，尤其是在肚子里的宝宝有胎动的时候，很多妈妈们都喜欢抚摸自己的胎儿来进行互动。但也有人说，孕妇是不能经常去摸胎儿的，这样对胎儿的影响伤害很大。

而有的妈妈听到这样的说法，也会下意识地控制自己的行为，但是不摸胎儿有时候真的很难受，妈妈们就总是会想要去和自己的宝宝做一做互动以表达自己对于宝宝的爱意。所以说，孕晚期真的不可以经常抚摸胎儿吗？频繁的抚摸会有什么害处？

其实，孕妈抚摸胎儿，是最常见的胎教互动，这样能够有助于提高孕妈和胎儿之间的感情，对胎儿有着一定的安抚作用。

到了孕晚期的时候，胎儿的神经系统发育已经相当完善，他们的听觉、视觉和触觉感知等等都比较灵敏，能够隔着肚皮去感知外面世界的变化。妈妈们可以在宝宝清醒（也就是胎动频繁）的时候多抚摸一下肚子，这样能够和宝宝之间进行简单的沟通联系。

而且，在宝宝比较躁动，胎动得厉害的时候，妈妈们抚摸肚子也能够对宝宝起到一定的安抚作用，让宝宝平静下来，这样反而是更有利于胎儿的。

但是，孕妈们在抚摸肚子的时候也需要注意，不要过分地频繁和用力，这样有可能会伤害到宝宝，并且在孕晚期的时候，子宫也会因为抚摸的刺激而出现假性宫缩的情况。太过频繁的抚摸，有可能会造成宫缩情况严重，出现早产的问题。

而妈妈们也留意到，在孕期的时候对宝宝进行胎教是有一定的好处，在现实生活中，也有越来越多的妈妈们开始关注到胎教这方面的工作。

因为妈妈们在孕期能够通过胎教去简单地促进宝宝大脑神经细胞的发展，有助于提升宝宝的智力以及感知力的发展，同时也有助于宝宝的心理发展，养成良好的性格特点。所以，孕妈们平时除了抚摸胎儿以外，也能够通过以下几种方式，对胎儿进行简单的胎教互动。

1、音乐胎教：在孕中晚期的时候，胎儿的听力系统已经发育完善，他们对于外部的声音已经有了明显的反应。所以，平时给宝宝听一些舒缓、放松的音乐，有助于锻炼宝宝对于音乐方面的感知力，提前培养一下宝宝的音乐情操。

2、语言胎教：除了给宝宝放音乐以外，妈妈们平时也可以多和宝宝进行语言上的沟通和互动，平时可以坐下来多和宝宝说说话，表达自己的爱意和关怀，这样宝宝也能够通过妈妈们的语言互动，来获得一定的心理安抚，与外界建立起熟悉的联系。

3、情绪胎教：妈妈良好的心理情绪对于宝宝的心理和性格也有着一定的影响作用，所以妈妈们平时可以每天挑一段时间来做做冥想。让自己的心安静下来，有助于调节日常的焦虑、紧张等的不良情绪，平和愉悦的心情也能给予宝宝正向的影响。

最后，妈妈们在给宝宝做胎教的时候也需要注意好时间和频率，平时可以留意好宝宝胎动的时间规律，在宝宝清醒活跃的时候来给宝宝做一做胎教互动。可以多选择几种胎教方式来综合引导，会更有利于宝宝的发育成长。

重要提示：孕晚期的时候妈妈们可以通过抚摸胎儿来进行胎教互动，但是并不能够频繁和用力的抚摸，这样会对胎儿造成不良的影响。而孕晚期的胎教，还可以通过音乐、语言、情绪等模式来进行互动，有助于宝宝大脑神经以及心理性格的发展。

今日话题：你在怀孕的时候，又对胎儿做过什么类型的胎教？欢迎留言讨论。