从优生的角度考虑，从孕前3个月就应该开始了。妊娠是从卵子受精的一瞬间开始的，而精子的形成大约需要2个月的时间，因此，理想的胎教应包括受精前至少3个月的准备期到胎宝宝出生的这段时间。但是这并不是说已经怀孕后再做胎教就没有意义了，因为胎教对怀孕的任何一个阶段的胎宝宝来说都不过时，不论何时开始，良好的胎教都会对胎宝宝产生好的影响。
胎教时间最早是哪个时候？
胎教可以分广义胎教和狭义胎教两部分。所谓广义胎教，就是指给胎宝宝创造生长发育的良好环境，避开不良刺激，使母子有丰富、优良的物质和精神生活，以促进胎宝宝身心的健康发育。狭义胎教就是指用适当的外部信息，直接作用于胎宝宝，便胎宝宝神经兴奋，从而促进他的精神发育。
一般意义上说的胎教大多是指狭义胎教，主要提倡根据胎宝宝的发育特点，从第4个月再开始进行正式胎教。但实际上，广义胎教应该是从怀孕最初就开始了，并且贯穿整个孕程始终。
宝宝几个月开始胎教比较合适呢？
宝宝要到4个月以后才会有触觉和听觉,所以最好是在宝宝四个月以后进行胎教比较好.
准妈妈可以边听一些轻柔的音乐,边用手抚摸胎儿,每天最好有一个固定的时间了进行.
准妈妈最重要要保持心情愉快,这样对小宝宝最好!
