胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后、下班后、晚川每腱前进行。

怀孕第4～5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3～5分钟。

怀孕第5～7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。

怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5～10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临腱前进行音乐和文字训练。