怀孕之后就可以开始胎教，孕妇要从自身做起，生活要有规律性，心态要良好。怀孕后多看一些书籍，听一些舒缓的轻音乐，本身就是一种胎教。在怀孕中期以后可以每天和宝宝进行沟通交流，可以给宝宝唱歌、讲故事，随着音乐在孕妇的腹部给宝宝进行触摸。