我觉得给胎儿听胎教音乐最佳时间是早晨起来,因为早晨起来气气空气还轻,然后还早晨起来还那个心情还好,然后这是这段时间孩子一月是最佳时间
对于孕晚期的胎教,应该怎么合理进行?
从宝宝在妈妈的肚子里孕育期间,妈妈们就已经开始了科学有效的胎教,在每个阶段的胎教都是刻不容缓的,特别是在内容上也是各种各样的。
特别是到了孕晚期,妈妈们每天挺着个大皮球都已经很是疲惫了,走路都是非常的辛苦了,要做每件事情都是需要有家人的陪伴,特别是在出门去,更是要特别的注意身体。那么妈妈在这时候该如何进行胎教呢?现在小编就教您一些简单的胎教方法,让您度过怀孕旅程的最后时刻,可以更好的孕育宝宝,让宝宝更加的健康聪明。
1、 运动胎教
很多妈妈很是不解,不知道该怎么样进行运动胎教,特别是孕晚期更是不知道怎么样去进行胎教了,其实没有你想象的那么复杂,只要每天花十分钟到二十分钟即可,怎么做呢?现在我就来教你一套简单的体操,先坐立好,然后眼睛闭起来,深深的吸一口气,等两分钟后眼睛再睁开,再深深的吐气,手臂在吸气的时候往上抬起做击掌动作,在吐气的时候放下,如此反复的做五次即可。这样不仅可以让宝宝呼吸到新鲜空气,还可以让妈妈们放松心情,特别是这样的运动可以进行有氧呼吸,还能让宝宝的发育更加的健康聪明,妈妈爱运动生的宝宝自然而然也就爱运动了。这真是一举两得的方法,妈妈可以调整心情,宝宝可以进行一定的换气运动,刺激宝宝进行吸氧,保证宝宝更加充足的氧气进行呼吸运动。妈妈们也可以把不好的空气给排除体内,把好的空气传递给宝宝。这样的运动胎教是比较科学的,也不会费劲,更不会很辛苦的,妈妈们可以简单的进行尝试。
2、 抚摸胎教
很多妈妈也对抚摸胎教有一定的了解,特别是怀孕到后期更是会经常性的抚摸下宝宝,而且这时候的宝宝也很喜欢运动,很会踢妈妈的肚子,让妈妈有时候会很难受。但是妈妈们还是觉得很幸福,因为即将有一个可爱的宝宝来陪伴您了。妈妈们每天花十分钟到二十分钟进行抚摸胎教,刺激宝宝的大脑发育,不要带着培养天才的目标来进行胎教是不切实际的,只要带着培养一个健康的宝宝就是最基础的想法了。每天抚摸胎教的时候可以用钢琴弹奏法进行抚摸,也可以做有规律的圆周运动,或者是从宝宝的头抚摸到宝宝的背最后抚摸到宝宝的小脚,刺激宝宝的身体发育。这时候只要控制在十分钟到十五分钟就可以了。还可以叫爸爸一起陪着抚摸,让宝宝也感受下爸爸的爱,这样还可以培养宝宝和爸爸之间的感情呢。
如何进行孕晚期胎教很容易的,不用太过刻意,只要每天花费半个小时进行胎教即可,以上两种胎教对孕晚期胎教还是非常有效果的。
可以给孩子听一些比较清新的音乐,培养孩子的音乐兴趣,也可以多给孩子讲一些故事,多讲一些英文,给我讲一些有关数学方面的知识。