一般在孕前保持心情愉快就是最好的胎教，不过听我朋友说，在怀孕三个月就可以开始听音乐听故事等进行胎教。现听朋友说重庆华西妇产医院现在有一个孕妈妈班，你也可以去听一听，好像准爸爸也可以去的，最重要的是免费的，对宝宝的胎教还是有帮助的。