胎教应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行，循序渐进，不能操之过急。

怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，主要是适当到户外散步，做好营养准备，间歇抚摸肚皮。从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，晚上临睡前进行。

怀孕第4至5个月时，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3—5分钟。

怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。

怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5—10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。

合理安排好时间和教学内容，使胎教更为有效。