在孕期，准爸爸准妈妈最专注的事情莫过于给宝宝做音乐胎教，少则儿童歌曲，多则钢琴曲、古典音乐，甚至京剧！在这里小知只想说：“what are you 弄啥嘞！”音乐胎教是好事，但是这么折腾宝宝真的好吗？

音乐胎教给谁做？

音乐胎教，直接针对的对象并不是胎儿，而是准妈妈。

准妈妈要明确，你所做的音乐胎教的第一主体是自己，要通过音乐产生自己的艺术审美感知，这种审美刺激会通过脑波、血液、体液等多种形式充分地传达给宝宝。音乐胎教的第二主体才是腹中的胎宝宝，在胎宝宝四、五个月时可以通过自己正在发育的小耳朵聆听妈妈的心跳声、羊水的流动声、优美的音乐声、爸爸的说话声……这时候，通过准妈妈专门为他准备的音乐，可以更好地促进胎宝宝大脑细胞数量的增加，使其大脑网络更为丰富，从而达成对胎宝宝进行早期智能和情商启发的最终效果。

音乐胎教何时开始？

对于意外怀孕的准妈妈，可以从在知道怀孕的那一刻起就进入音乐胎教的状态。此时，这些美好的音乐主要作用于准妈妈自身：缓解令人不舒服的早孕反应，调节时好时坏的情绪，通过音乐想象宝宝的可爱模样，这一切都可以让准妈妈更快进入角色，准妈妈会因此拥有一个完美的孕期。在国外的一些传统风俗中，会专门为怀孕的女性举行特别的仪式，意在让准妈妈从身心都能正式专注地进入孕育的过程中，和我们音乐胎教的效果异曲同工。

如果是正在备孕的女性，更建议你备孕的同时，通过音乐营造自己的愉悦的心情与良好的心理状态。千万别小看这个阶段的准备哦，你情绪是否稳定与备孕是否顺利有着直接关系，这也是为什么很多专家强调“备孕期女性必须保持乐观平静心态”的原因。

胎教音乐怎么选？

音乐胎教的选曲原则和方式来啦~希望能给更多的准父母参考。在胎教的最初阶段，先从音乐入手与宝宝进行交流，不仅简单易行，而且准妈妈自己和胎宝宝的接受效果都会比较好。

胎教音乐选曲的四大基本原则：

必须是准妈妈喜欢的音乐。

积极的、欢快的、向上的、开心的、热情的音乐。

不要极端迷信欧洲古典音乐及莫扎特的全部音乐，中国音乐也非常好。

在满足上述三点外，一定要仔细感受胎宝宝反馈。

准妈妈需要能够细致地感受胎宝宝在听胎教音乐时的反应，如果胎宝宝有非常烦躁不安的胎动出现，应及时调换音乐。

胎教音乐规避的4 种类型：

会令你感觉悲伤、压抑或烦燥的音乐。

重低音过多的音乐，特别是摇滚类。

节奏很强烈的流行歌曲。

胎宝宝不喜欢的音乐。

胎教音乐的四大选择方式：

【方式1】建议准爸爸、准妈妈一起来选择胎教音乐，因为选择胎教音乐的过程其实就是一次“音乐胎教”的过程，在整个过程中，准妈妈已经距离自己内心的终点更近了一步。你喜欢的音乐会更容易产生共鸣，你能听懂的音乐更容易激发你内心的艺术审美感知。

【方式2】可以先从离自己现实生活中比较近的，并且能听得懂的音乐选起。这时候更建议听一些中国古典音乐，比如说《琵琶语》《欢沁》《绿野踪》《春江花月夜》等。另外，你也可以尝试古琴音乐，胎宝宝对这类音乐的喜好度有时候超出我们的想象哦。

【方式3】选择新纪元乐派，比如久石让、雅尼、恩雅的音乐，或者《神秘园》《班得瑞》这些专辑中偏于沉静的音乐，甚至是包括瑜珈类的灵修音乐，也可以快速调整准妈妈的情绪，使其进入一个平和、喜悦、安然的状态。

【方式4】如果你喜欢欧洲古典音乐，也能了解那些音乐所表达的情绪，那么也可以去选择更多的欧洲古典音乐，比如说巴赫时期的一些音乐，还有莫扎特早期的音乐都可以，《蓝色多瑙河》《勃拉姆斯摇篮曲》《莫扎特40 号交响曲》《巴赫小步舞曲》等，都不错。

音乐胎教注意事项

1.环境音响控制在70 分贝以下，播放源与孕妈妈距离1 米以上。

2.不可直接用播放器贴在肚子上，这样可能会对宝宝的听觉器官造成不可逆的创伤。

3.如果身体状态不佳，不需强迫自己进行音乐胎教。

4.每次时间不易过长，15~20 分钟为宜。

5.不可采用重低音效果极强的音响，不建议孕妈妈孕期去KTV。

胎教音乐推荐20 首

在这里介绍给准妈妈一些适合胎教音乐的曲目，准妈妈们可以试着聆听，然后找到自己最喜欢的，在孕期可以与胎宝宝一起听。

1.《琵琶语》

2.《欢沁》

3.《绿野仙踪》

4.《大草原》

5.《跳圆舞曲的小猫》

6.《小星星变奏曲》

7.《绿野仙踪》

8.《落雪时分（瑞士民谣）》

9.《星星摇篮曲（俄罗斯）》

10.《犬夜叉》

11.《深林之夜》

12.《森林狂想曲》

13.《空中漫步》

14.《超越时代的思念》

15.《菊次郎的夏天》

16.《夜莺》

17.《风之谷》

18.《乘着歌声的翅膀》

19.《Es Ist Ein Schnee Gefallen》

20.《空中漫步》