不知道各位准妈妈们给宝宝第一次做胎教是什么时候啊?是不是在你怀孕第12-16周时呢?这段期间也被称为是孕中期，此时，宝宝出现了胎动说明他的中枢神经系统已经分化完成，胎儿的听力、视力逐渐开始发育，可以听到声音和感受到动作并作出反应了。是不是很神奇呢?

特别是对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等会特别有反应。这个时候，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应会变得更加敏感。如果在这个胎儿快速发育的阶段，我们能够给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，那么就能够让胎儿发育地更加好，这就是所谓的早期胎教。也是为什么在孕中期的时候是最适合做胎教的原因。那么，对于胎教，准妈妈该做哪方面的呢?

听觉训练：

在孕中期的时候，胎儿的听神经与听觉系统发展地非常快，准妈妈可以好好利用这一段时间，对胎儿进行听觉训练，比方说：给胎儿播放一首歌曲、把胎儿作为一个听众，跟他说说话，特别是未来的爸爸与准妈妈体内的胎儿进行有意义的对话等。

这些行为都能够刺激胎儿的听觉发育，对于孩子的听力发展非常有好处。为胎儿选择胎教音乐时，应该选择一些舒缓的歌曲。

触觉与动作协调训练：

在孕中期的时候，胎儿的神经系统发育特别快，胎儿对触觉与力量付出很敏感。爸爸妈妈可以对胎儿进行动觉、触觉训练，比方说：轻轻拍打一下准妈妈的腹部，和胎儿的反应配合起来，让胎儿能够和自己互动。

按时触摸或按摩准妈妈腹部，跟宝宝建立初始的沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，帮助孩子大脑功能的协调发育，能够增加孩子的动作灵活性与协调性。

生命银行温馨提醒：在孕中期做胎教的时候，准妈妈一定要慎重对待才行。选择合适的胎教方法，针对性的去做，这样才能更达到胎教最佳的目的。同时，在进行胎教之余，准妈妈也可以适当的了解一些有关宝宝出生时脐带血的情况，因为很多准妈妈都在关注脐带血对宝宝以后的健康有什么影响，想要给孩子保存一份，以备不时之需。