宝妈怎样舒服就怎样来，生活健康，心情舒畅，开朗乐观，有空多听天才宝*宝胎教&仪，以及多跟宝宝聊天，自己多看育儿书籍，准爸爸也多陪准妈妈，和谐的家庭气氛，就是好的胎教。

音乐胎教适合周数：怀孕第16周开始。在妊娠4个月时，要多听一些舒缓、轻柔的歌曲，比如：莫扎特的EQ音乐、溪流声、虫鸣鸟叫声等，它们不但优美动听，而且还具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。美育胎教适合周数：怀孕第20周开始。在妊娠5个月时，要多看一些艺术作品，这样不但有安抚胎儿的作用，而且还能提高人的感受力，促进宝宝大脑发育和成长。抚摸胎教适合周数：怀孕第20周开始。在妊娠5个月时，要多触摸或轻拍肚子，通过这些动作，来促进胎儿触觉、大脑和感觉神经的发育。比如：准妈妈用手按摩或按压肚子时，胎儿会作出反应。此外，可边触摸，边说话，加深全家人的感情。意念胎教适合周数：怀孕第28周开始。在妊娠7个月时，要多想象幼儿出生后的样子，这样孩子在出生后，和你的现象会有一定的相似。比如：可以在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，这样有助于孕妇想象和保持愉快的心情。对话胎教适合周数：怀孕第24周开始。在妊娠24周时，要多他说说话，比如：早上起来要打招呼，并将看到的东西分享给宝宝，这样不但有利于胎儿的语言发育，而且还能建立亲密的母子关系。