音乐胎教。阅读胎教，抚摸式胎教。阳光胎教。体育胎教。这都是非常不错的胎教方式，而且也非常的适合所有的孕妇。

经常抚摸肚子，经常和胎儿进行交流，经常听些舒缓的音乐，要加强身体的锻炼，要多吃一些有营养的食物。

胎教的具体方法有哪些

宝宝知道为您找到来自：【《林怡说早教》作者 林怡】的回答：我认为，胎教最重要的就是妈妈自身要接触一些美好的东西，保持心情舒畅。因此，看看美景，听听雅乐，做些令自己心情愉悦的事情，发自内心的期待孩子的到来，去畅想孩子出生后的美好景象……胎教的重心在于陶冶妈妈自身。只有这样，妈妈体内的环境才会好，对胎儿的发育才会更有益。