一定要选择一个恰当的睡姿，要提前进行胎教，要给胎儿营造一个良好的氛围，要注意个人卫生，要提升孕妈的体质，丈夫也要多陪伴。

科学胎教一定要掌握科学的方法。胎教需要循序渐进，从少到多，从慢到快。且不可以一步到位。注意与宝宝情感的沟通。