1、宜播放轻柔的音乐
胎儿对轻音乐比较敏感,因此孕妈妈一定要选取优美、悦耳的轻音乐欣赏。另外,准爸爸准妈妈给胎儿唱歌,讲话的时候也要尽量把声音放低。
2、时间、次数、音量
胎教的时间建议,每次的时间大概在5~10分钟内,一天1~2次。
准妈妈离音箱要有1。5~2米,声音强度在65到70分贝左右,如果是收音机,切不可直接放在肚皮上。因为有辐射。
通过播放音乐进行胎教的时候,准妈妈一定要注意电磁辐射,因为这些音乐播放设备的电磁辐射会对胎儿造成危害,建议音乐胎教的时候孕妈妈最好穿着防辐射服。
抚摸胎教的相关事项: 抚摸胎教是准爸爸准妈妈与胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸孕妈妈的腹部,可以使腹中的宝宝感觉到爸爸妈妈的存在并作出反应。
3、抚摸胎教应有规律性
每天坚持2次,最好在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会,并在此时间里做出反应。
4、孕妈妈心情要舒畅
抚摸胎宝宝的时候,孕妈妈一定要避免情绪不佳,要保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。这样才能将愉悦的情绪传输给胎宝宝。