‬孕早期我孕早期属于孕酮低，有褐色分泌物出现，去医院做了检查，六周已经有胎心胎芽，hcg翻倍也很好，医生就给我开了保胎药，让我在家卧床休息。

每天按时吃药，吃饭，除了上厕所之外基本就跟床绑在一起了。洗澡这样活血的事一般是一周一次，20分钟左右就可以了，淋浴最好了。少走路，我就是走路多了容易有黄色分泌物。后来保胎慢慢的分泌物就少了。

‬孕中期属于孕期最轻松的时候了，肚子也不大，但是也不能掉以轻心。

吃饭正常，检查不缺营养的话不需要额外补充钙片之类的了。之前医生说如果想补点，可以喝点孕妇奶粉。吃饭均衡营养就好了。

睡觉尽量避免平躺，开始侧躺睡觉。

这个时候如果出现憋闷或者累的情况，一定要赶紧休息，别硬撑。

做饭，家务活能少做就少做。

‬孕晚期散步时间控制好了，不要让自己太累，我累了就容易出现黄色粘稠分泌物。

散步以后可以让老公给按按腿，减少水肿发生。

睡觉多左侧躺，不舒服的时候可以换右侧躺。别平躺久了就好了。

吃饭方面米面少吃点，这时候容易长自己身上肉。可以多吃肉类鱼虾菜类的。