胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次35分钟。怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。所谓胎教是指通过控制母体内外环境，排除对胎儿的不良刺激，给予胎儿大量良性刺激的活动及措施。　　科学研究表明，大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的，它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月。如果在脑细胞分裂增殖的高峰期，适时地供给胎儿丰富的物质和精神营养，脑细胞的分裂便可趋于顶峰，为孩子具有高智商奠定了基础。调查表明，受过胎教（包括音响胎教和运动胎教）的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。广义的胎教包括所有为胎儿提高智力等能力的努力，比如环境胎教、营养胎教、运动胎教（体育胎教）、抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教、情绪胎教等。

胎儿在孕期16周即有完好的触觉和味觉；18周的胎儿对光已经产生反应；20周的胎儿发展出听觉，此时胎儿并有做梦、记忆和思考的能力，也就是除去生理上的发展成长外，胎儿的心灵和灵性在生产前就已经酝酿和培养。因此，胎教可以在胎儿16周开始进行。胎教并不是随时随意进行的，绝大多数胎儿是在睡眠当中度过，为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教需要循序渐进，遵循孩子的生理和心理发展规律，不能随意进行。接受胎教的宝宝可能会有以下的反应，到了听音乐的时候，胎动会异常的频繁，表现为想听，听到音乐就不动了，表示正在听。音乐的曲子暂停时胎动又开始，说明宝宝听得很认真，音乐结束以后又开始动。