孕晚期随随着肚子越来越大，身体变得笨重，行动也越来越不便。到了足月，很多准妈妈都希望能够早日生下宝宝，脱离苦海。如果孩子发育良好，已经达到以下分娩的指标，那么妈妈可以通过一些方法，让宝宝早日发动。

1.已经入盆

当小家伙已经入盆，说明宝宝已经开始准备发动了，这时，准妈妈明显感到自己的肚子下沉，可以在趾骨出摸到胎头，胎动也会减少。

2.分泌物增多

产前两三周，宫颈开始撑开变软，宫颈粘液变多，如果有些血，也预示着宝宝将要发动了。

3.假性宫缩频繁准妈妈觉得肚子时不时会发紧发硬，无规律的假性宫缩更加频繁，这也分娩的准备，如果宫缩变规律，那么宝宝就要发动了。

那么如果孩子发育好，希望尽早的生下宝宝，准妈妈在预产期前三四周，就可以做些活动，促使宝宝早点发动。

1.散步可能很多孕妇在整个孕期都有散步的习惯，一来可以稍微放松心情，二楼是最舒适的活动，到了孕晚期，可以把散步的时间变长一些，加大一点活动量，也可以早晚两次散步。

2.爬楼梯大部分都准妈妈都听说过爬楼梯能够使分娩过程变轻松，缩短产程。因此，到了孕晚期可以适当的爬爬楼梯，可以锻炼臀部和腿部肌肉，提早发动，但是要注意安全，最好有人陪伴。

3.按摩乳房孩子足月，可以在洗澡的时候，按摩和刺激乳房，可以促使宝宝早点发动，也可以疏通乳腺，为哺乳做准备。

4.扎马步可以把手扶住椅背，两脚分开，一只手扶住肚子，慢慢下蹲，再站起，只要每天做几个就行，这样有助于宝宝入盆。

以上就是关于宝宝早日与妈妈相见的小知识，宝宝足月出生是最好的，因此，妈妈不要太心急了。