怀孕第5个月已经进入了孕中期，这个时候可以给孩子进行胎教了，比方说让孩子听听音乐，或者是经常跟孩子说话等等，都是非常好的胎教方法。因为孕中期胎宝宝基本已经稳定，所以没有必要太过重视，更没有必要整天卧床去养胎，我们平时可以适当的进行一些运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意休息和良好的作息时间就可以了。

一、音乐胎教

这是大部分孕妈妈都会选择的一种胎教方式，大概从16周开始，胎宝宝的听觉器官就已经发育了，那么在怀孕第5个月的时候，可以给宝宝听一些音乐，音乐尽量选择轻柔的，不要太过刺激或者吵闹，每天1~2次，一次15分钟左右就足够了。而且最好是选择在胎宝宝醒来的时候给他听，以免影响到胎宝宝的睡眠。

二、跟宝宝对话

宝妈可以适当的多跟宝宝说说话，要知道孕中期孩子的听觉基本上完全建立，妈妈的声音是完全可以传到宝宝耳朵里的，这也就是为什么，很多宝宝听到妈妈的声音就会感觉格外兴奋，听到陌生人的声音就会蜷缩不动。值得一提的是，在跟宝宝对话的时候，最好让爸爸也参与进来，共同见证宝宝的成长。孕妈妈在跟宝宝说话的时候，可以适当的抚摸一下肚子，让宝宝产生条件反射，促进宝宝活动的积极性，同时还能对他形成一种触觉刺激。

三、灯光胎教

还有一些孕妈妈会采用灯光胎教的方式，比方说打开灯光较弱的手电筒来照射开头的方向，让宝宝感受到外界的光。这种胎教的方式可以从24个月之后开始，每次照射的时间不要太长，而且一定不要用强光。等宝宝习惯了之后，他就会顺着光的方向慢慢去找。

在怀孕五个月的时候，就应该多去和孩子沟通，也可以让孩子的父亲和孩子沟通，或者是采用一些音乐胎教，或者是抚摸胎教。