抚摸胎教是指有意识、有规律、有计划地抚摸胎宝宝,以促进胎宝宝的感觉系统发育。
抚摸胎教的作用
据科学研究发现,人类皮肤上有丰富的神经末梢。这些神经末梢极其敏感,非常有利于人体对外界迅速做出反应。经常进行抚摸胎教,能促进胎宝宝接受外界感应的敏感性,避免受到损害。从胚胎发育来看,皮肤与神经系统同起源于外胚层,胎宝宝的皮肤在发育的同时神经系统也在发育。如果给胎宝宝以良好的抚摸刺激,那么胎宝宝的神经系统也会受到良好的刺
激,能促使胎宝宝的心理健康发育。
抚摸胎教的要点
.叩击腹部叩击式胎教是指准妈妈用双手稍握拳,轻轻叩击腹部,时间以3-5分钟为宜。
.抚摸腹部指准妈妈用双手轻轻抚摸腹部,并集中注意力将母爱传给胎宝宝,等待胎宝宝做出回应。这种单纯性的抚摸胎教,准妈妈可以根据胎宝宝的反应决定胎教时间的长短。
.触压腹部触压式抚摸胎教是指当感受到胎动时,准妈妈用手指轻轻触压胎动部位,以达到刺激胎动的目的。
抚摸胎教的注意事项
.动作轻柔准妈妈无论用哪种抚摸胎教的方式,动作一定要轻柔,以免用力过度引发意外。
.掌握抚摸的时间及频率其实,抚摸的时间及频率并不是越多越好,过多的抚摸会使胎宝宝感觉很累,甚至会损伤胎宝宝。
.腹壁变硬时忌进行抚摸胎教有的准妈妈在怀孕中后期经常有一阵阵的腹壁变硬的情况发生,这可能是不规则的子宫收缩,此时不能进行抚摸胎教,以免引起早产。
.注意胎宝宝的反应抚摸胎教可以安排在妊娠20周后,每晚临睡前进行(具体时间由父母的工作性质及作息情况而定,最好定时),并注意胎宝宝的反应类型和反应速度。如果胎宝宝对抚摸的刺激不高兴,就会以用力挣脱或者蹬腿作为回应。这时,父母应该停止抚摸。如果胎宝宝受到抚摸后,过了一会儿,胎宝宝才以轻轻地蠕动做出反应,这种情况可以继续抚摸。
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