现代医学证实，胎儿在母体孕育26周左右的时候有通过中枢神经系统与感觉器官来实现接受胎教的潜在奇能，科学适度地人为干预，可以使胎儿的各个感觉器官在众多良性信号刺激下，发掘胎儿心理潜能、完善胎儿功能发育，为宝宝出生后的优质教育奠定了良好的基础。胎教法有如下几种：语言胎教法、音乐胎教法、按摩胎教法触压、拍打胎教法、营养胎教法。
最新的科学胎教方法主要有:动作胎教法?音乐胎教法(包括唱歌胎教法)?对话胎教法?情感信息胎教法和综合法等?
动作科学胎教法
胎儿爱抚法
此法可在妊娠3个月就开始进行?以后在胎儿发脾气胎动激烈时,或在各种胎教方法之前可应用?姿势:以自身感觉舒适为宜?孕妇可仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部微笑,双手轻放在胎儿位上,也可将上身垫高,采用半仰姿势?每次2~5分钟?
方法:双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摸胎儿,同时可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想或轻轻说:小宝宝,妈妈真爱你?小宝宝快快长,长成一个聪明可爱的小宝贝……?
胎儿指按法
此法在母亲有胎动感觉时,即可开始应用,每次时间在3~5分钟为宜?姿势:同爱抚法?
做完爱抚法后,孕妇用食指或中指轻轻触摸胎儿,然后放松即可?开始时,胎儿一般不会做出明显反应,待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后,胎儿就会有明显反应?如遇到胎儿的强烈反应时,孕妇应停止动作?8个月时,胎儿的头和背已经分清,此时如胎儿发脾气活动强烈,母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部,安抚胎儿,一会儿胎儿就会安静下来,用轻轻蠕动来回答?此法应定时做,一般在每天睡觉前(晚上九至十点钟)胎儿活动频繁时做为宜?
胎儿拍打法
适用于妊娠5个月的孕妇,每天早晚共进行两次,姿势:同爱抚法?每次3~5分钟?
方法:当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等待第二次踢肚?一般在一二分钟后,胎儿会再踢,这时再拍几下,接着停下来?如果拍的地方改变了,胎儿会向改变的地方再踢,注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远?这样可锻炼胎儿的运动能力?
胎儿运动法
适用于妊娠6个月的孕妇,一般先做爱抚法或拍打法后,接着做此法?姿势:同爱抚法?
方法:做完爱抚法或拍打法后,用双手轻轻推动胎儿,帮助胎儿在宫内散步?
训练时,手法要轻柔,要循序渐进,不可急于求成,即使在怀孕7~8个月的训练高峰期,每次也不能超过5分钟?否则只能是拔苗助长,适得其反?思想一定要集中,心里应有幸福喜悦的感受?有些孕妇对此法怀有戒心,生活中常常看到一些孕妇用手捂住肚子等待胎儿反应,好像害怕锻炼会损害胎儿似的?其实,这种担心是多余的?胎儿在4个月时,胎盘已经很牢固,胎儿在羊水中活动,不会受到直接冲击,因而也不会受到任何伤害?相反,经常采用运动法会收到很好的效果?
注意事项:指按法?拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行?
音乐科学胎教法
就是用音乐对胎儿进行直接的有益刺激,或者给母亲听音乐,以调节母亲情绪?音乐在胎教领域里是具有重要地位?让胎儿听音乐的确是增进智体健康的好办法,在诸多胎教方法中,第一算音乐胎教法?时间一般在妊娠5个月时进行,因此时胎儿已有听力了?每次5~12分钟,6个月以后,每次20分钟,一天一?二次,可选在早晨起床及入睡前进行,如胎动强可多听几次,但每次不超过20分钟?姿势:可采取坐势?半卧式,即上身垫高,坐在床上,双腿稍曲或伸直均可,姿势要舒适,身体和精神都要放松?要知道并不是所有音乐都有益于胎儿身心健康的?具体到每一个胎儿,应视具体情况具体对待?但供胎儿听的乐曲,不宜太多,有3?4个曲子反复听就足够了?
方法:(1)使环境保持安静,做好各种准备?
(2)如使用录音机放音乐,录音机可放在1米左右的位置,扬声器对着腹部,腹部最好无衣服遮盖,声音稍强但不可太大,可在65分贝~75分贝?
(3)最好用专用传声器,也可用耳机或外接扬声器,将传声器放置在腹部正上方,如用带子固定更好,声音在60分贝左右,相当于收音机中等声音?
(4)孕妇精神要集中,要和胎儿一起投入,注意听音乐,加深理解,丰富联想,这样做才能收到预期效果?
唱歌科学胎教法
唱歌胎教法是由胎儿的母亲或父亲,给胎儿唱歌,这会收到更为令人满意的胎教效果?一方面,母亲在唱歌时,陶冶了性情,获得了良好的胎教心境;另一方面母亲在唱歌时产生的物理振动,和谐而又愉快,使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足?此法还可使胎儿熟悉父母的歌声,加强感情交流一直保持到出生以后,在音乐的气氛中,父母与子女间更会和谐?融洽?
此法一般在妊娠5个月以后就可以进行,姿势随意?每天可进行几次,每次不超过10分钟?
方法:(1)孕妇可以哼唱?清唱?跟录音机唱?卡拉OK……唱时心情要舒畅,富于感情,如同面对着可爱的小宝宝,倾述一腔柔肠和母爱,这时母亲可想象胎儿正在静听歌声,从而达到母子心音的谐振?(2)教胎儿唱歌,胎儿有听觉,但胎儿毕竟不能唱,母亲应充分发挥自己的想象力,让你腹中的宝宝跟你音律和谐地唱起来?母亲可先练音符发音或简单的乐谱,每次唱都留出复唱时间与想象中胎儿在跟唱一样?
父母给胎儿唱歌,是任何形式的音乐所无法取代的?有的孕妇认为自己没有音乐细胞,不能给胎儿唱歌?其实,只要带着对胎儿深深的母爱去唱,对于胎儿来说,一定是十分悦耳动听的?
对话科学胎教法
父母与腹中的胎儿对话,是一种积极有益的胎教手段?虽然胎儿听不懂话的内容,但胎儿能够通过听觉听到父母的声音和语调,感受到来自父母的呼唤?用语言刺激胎儿听觉神经系统及其大脑,对胎儿大脑发育无疑是有益的?
时间:对话胎教法,一般在妊娠26周即6个半月开始进行?当孕妇觉出有胎动或胎动较活跃时,可以向胎儿讲话,时间不宜长,每次12分钟,应保持室内安静?
姿势:孕妇可取坐式或卧式?
对话内容:不能复杂,应简单明了?
(1)对胎儿讲日常性简单用语?
(2)对胎儿进行系统性语言诱导?
和胎儿讲话时,吐字要清楚,并注意一定要声音缓和?
情感信息科学胎教法
孕妇的情绪和心境对胎儿的生长发育有很大的影响,保持孕妇的良好情绪和心境既是胎养的重要内容,同时又是胎教的主要内容和方法,前面提到的调整情绪的一些方法,在胎教中都适用?
无论家庭经济条件如何优越,未来的母亲都应当亲自为孩子出生后所需要的物品做好准备,特别是尿垫?小被?衣服等不要全部从商店里买来,应当亲手制做一些?这本身也属胎教内容之一,在制作的过程中体会对孩子的爱?这些凝聚着母爱的东西与买来的是不同的?
综合科学胎教法
综合法就是将上述各种胎教方法综合进行,灵活使用?
上述各种胎教法的操作,应按各法提出的要求进行?这样做,收效会重大?一般做法是,当胎儿活动时,孕妇用手轻轻触动胎儿逗引胎儿运动,同时与其搭话或唱歌?从胎儿5个月起,就开始进行综合科学胎教?每天清晨起床,都拍着腹中的胎儿说:你好!贝贝该起床了?让我们一齐欣赏音乐吧!然后打开录音机听音乐?7点钟到户外散步?晚上睡觉前,则抚摸胎儿并与其搭话,晚10点左右睡觉?
