很多夫妻对于孩子的胎教十分看重,一查出怀孕就早早准备好胎教,选取了非常多的胎教方式,但是每一种胎教的方法都有它适宜的时间,如果胎教方式不当很容易对孩子产生危害,那么如何在正确的时间选择正确的胎教方式呢?我们来看看吧。
一、孕早期适合看书
一般孕早期胎儿还没有发育出听力,所以如果进行其他胎教,很容易打扰到胎儿,从而使胎儿的发育变得缓慢,所以孕早期孕妈妈可以看一些自己感兴趣的书本,看书时很安静,孕妈妈的情绪也可以在看书时得到平缓,平常生活中的压力也可以释放出来。因为孕早期还未显怀孕,所以妈妈可以去公园走走,看看风景,心情会变得愉悦,这样腹中的宝宝也会发育得更快。
二、维持愉悦的心情
很多孕妇在怀孕的时候都会比较抑郁,这样肚子中的胎儿也会发育的十分缓慢,而且人在心情低落的时候抵抗力会下降,如果长期处于一个心情低落的状态,身体会变得非常差,各类病毒入侵吗,所以孕妇就很容易生病。孕妈妈们在怀孕期间一定要保持愉悦的心情。对自己的情绪调控要把握到位,时常回忆一些开心的事情,或者经常通过自己的方式去释放压力,丈夫也要照顾孕妇的情绪,不能让孕妇在怀孕期间还感到委屈等负面情绪,这些情绪对于胎儿的发育都是非常不利的,大家一定要注意。
三、合理的音乐
孕早期可以听一些舒缓的轻音乐,对于孕妇的心情有很大的调节作用。孕妇的心情好了,腹中的胎儿也能感受到,发育的速度也会变快,所以孕期的女性一定要听一些舒缓的音乐,让自己的心情好起来。
可以听听一些优美的音乐,一定要放松心态,吃一些有营养的食物,也要经常外出锻炼,这样会让胎儿更好的成长。