• 胎教与心境相结合应该怎么做?

              人的情绪并不是一成不变的,它会受到许多大大小小事情的影响。可以说,没有情绪波动的人是根本不存在的。所以,要想保持良好的情绪,就要学会分散、转移注意力,陶冶自己的情操,学会坦诚、宽容等调节情绪的方法。

              孕妇应该培养自己心平气和的心境,不要轻易动怒,要学会以宽容的态度对待别人。同时,怀孕的妇女都有一种上升了的母爱感、崇高感,这在无形中增强了孕妇抵御不良情绪的能力。

              孕妇应注意调节与丈夫间的感情。孕妇和丈夫之间应该有良好的感情交流,要互相理解、相互信任、体贴入微、相敬如宾。丈夫在妻子怀孕期间,应该主动承担较重的家务劳动。妻子不应存有“怀孕有功”的念头,适当地做些较轻的家务活也是有益无害的。丈夫下了班,妻子可以温柔地问一声:“累了吧?”然后递上一杯热开水。这时丈夫即使再疲劳也不觉得了,对怀孕的妻子也就更加体贴、关心、爱护。如果在这些生活琐事上处理得当,便会使这一时期夫妻的感情更加深化,从而使夫妻双方彼此感到更幸福和美满。孕妇的情绪也就会处在适合胎儿生长发育的最佳状态了。

              孕妇还要注意培养自己处理冲突的良好的心理素质,例如从心底消除抵触情绪。这也是恢复夫妻间正常关系的先决条件。孕妇应从丈夫的角度出发,理解丈夫,这也就意味着“宿怨勾销”,丈夫自然会感到内疚,于是就会和好如初。


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