• 胎教怎样与行为相结合?

              行为也是一种语言,只不过它是一种不说话的语言。孕妇的行为通过信息传递可以影响到胎儿。

              我国古人在这方面就早有论述。古人认为,胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化,因此要求妇女在怀胎时就应该清心养性、守礼仪、循规蹈矩、品行端正,给胎儿以良好的影响。

              时至今日,虽然我们已经进入了高科技时代,但我国的古代胎教学说却一直被中外学者所重视,他们经过长期的研究实践,证明了我国古代胎教理论是有科学性的。

              就在几年前,华盛顿大学医院的精神病科医生罗伯?克洛宁格经过大量的调查提出一份报告,认为如果父母是罪犯,出生后的男孩即使给别人哺养,成长后比起亲生父母不是罪犯的人来,犯罪的可能要大出4倍之多;美国南加里福尼亚大学一位心理学家梅迪尼克专门研究犯罪和家庭成员的关系。他研究了1447名丹麦男性,发现这批人中如果父母是经济犯罪分子,那么孩子成为经济罪犯的可能性达到20%~24.5%,如果父母是清白公民,那么这个比率将下降为13.5%。

              从以上事例说明,父母尤其是孕妇行为的好与坏,会对胎儿乃至其一生的行为产生重大的影响。

              胎教要怎样与工作相结合?

              一般妇女怀孕后,还是可以照常从事体力劳动的。但毕竟与往昔不同,对于工作环境、工作种类都有了新的要求。如果孕妇是在化工厂或是在有放射性物质存在的环境中工作,就要换一换工作环境,因为化学污染及放射性物质对胎儿的发育极其不利,如果是从事搬运、建筑之类重体力劳动的就要调换一下工种,去干较轻的、能够完全胜任的工作。长期站立、弯身对孕妇不利,所以做售货员之类工作的,也最好能去干避免特殊体位的劳动。震动过大对孕妇同样也不利,所以不要开机床,也不要上公共汽车卖票。总之,任何不利于孕妇及胎儿健康的工作都要避免。

              如果工作单位离家不远,可以步行上班。骑自行车运动量大,而且不太安全;挤公共汽车会压迫腹部,车内空气也不太新鲜。步行是孕妇最佳的运动方式,运动强度对孕妇来说很合适,而且可以呼吸新鲜空气,加快新陈代谢,对孕妇及腹中的宝宝是很有益的。

              在工作时要量力而行。一旦感觉到累了,就得放下手中的活歇一歇。工作时,吃点东西,如香蕉、苹果、饼干等,再去室外散散步,晒晒太阳,呼吸一下新鲜空气。

              中午如不能回家,丈夫不在身边,要学会照顾好自己,尽量做到饭菜营养丰富,而且要合胃口。最好能睡个午觉,这对孕妇非常重要,实在做不到,也要趴在办公桌上打个盹,将腿伸直,保证良好的休息。此时可抚摸胎儿并与胎儿说话。

              下午下班回家后,往常有许多活要妻子来做,现在许多事就应由丈夫代劳了。同时孕妇心里还要盘算一下,还有什么为生产而准备的,要为小宝宝添置哪些东西。但此时一定要避免撞击腹部。如果累了就可以躺下来听音乐、休息。

              总之,孕妇一定要注意休息,但也不要太娇气,总躺在床上不工作、不活动,那样也是不可取的。那样非但没有起到好的效果,而且会造成许多疾病。长期不活动,身体消耗能量少,脂肪堆积起来,会得肥胖症;肌肉松弛,腹部没有力量,会造成生产困难。所以,必要的工作、活动还是应该有的,而且紧张一点的生活给人带来的愉快,对孕妇和胎儿是很有益处的。

              分娩前一两周时,孕妇不宜工作。这时孕妇会疲惫不堪,而且随时有分娩的可能。因此,必须随时做好准备工作。


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