孕妇几个月开始胎教比较好，怎样胎教提高胎儿智商。来回触摸。当腹部完全放松时，孕妇用手从上到下、从左到右来回触摸。我可以想象你的手真的在爱抚可爱的宝宝，有一种喜悦和幸福。注意：触摸时动作要轻，时间不宜过长。如果太长，会影响宝宝的休息，一次只能休息2~5分钟。抚触法怀孕4个月后，可以在抚触的基础上练习轻柔的抚触和轻拍。孕妇仰卧，放松腹部。

她先用手从上到下、从左到右来回触摸，然后轻轻按压、抬起手指，再轻轻做一些触摸、抚触动作，给胎儿以触觉刺激。一般来说，几周后，胎儿会有反应，比如身体轻轻扭动，手脚旋转。宝宝移动时，在他移动的位置轻轻按压，他会感受到外界的反应，可能会继续和妈妈互动。注意：开始5分钟，反应后5~10分钟。按压和拍打胎儿时，动作一定要轻柔。孕妈也要注意胎儿的反应。如果他们觉得胎儿在挣扎或者使劲踢，说明他不喜欢，应该马上停止。

想象一下触摸，孕妈妈仰卧在床上，头不要太高，全身放松，呼吸均匀，心情轻松愉快，双手轻放在腹部，上半身也可以抬高，可以采取半背的姿势。无论你采取什么姿势，你都能让你的身体感到舒适。孕妈妈用手从上到下，从左到右，轻柔缓慢地抚摸着胎儿。在她的心里，她可以想象你的手真的在爱抚着可爱的宝宝，有一种喜悦和幸福，她亲切地说着爱宝宝的话语。每次25分钟，一天两次。如果配上轻松愉快的音乐，效果更好。需要注意的是，摸胎儿要定时，比如理想的时间是在胎动频繁的晚上。

当胎儿发育到4个月左右，准父母可以进行抚触式胎教，但此时强度要轻。选择舒适的环境。准妈妈半躺或完全躺下，让腹部完全放松，双手从上至下、从左至右来回抚摸。此时，胎儿可能不会给出太多反应。可以在抚摸的过程中轻轻叫宝宝的小名，和胎儿说话，想象自己在抚摸真正的宝宝。“这是婴儿的胳膊吗？”这是婴儿的背吗？宝贝，妈妈爱你，你能感受到妈妈的抚摸吗？

可以在他醒着的时候进行活动，最好是有互动性的，要定时定点，要轻柔一些，让他感觉到外界。