胎教音乐应该选择在胎儿有胎动的时候播放给宝宝听，如果孕17周还没有胎动，建议在晚上临睡前，通过安全有效的播放设备播放给胎儿听，尽量距离孕妇1米左右，声音在60-65分贝，时间在15-30分钟为宜。给胎宝宝听音乐，不但可以安抚胎宝宝的情绪，促进大脑的发育，在宝宝出生之后，吵闹的时候，听听胎教时听过的音乐，就会安静下来。

这个也是非常有趣的呢，跟上面一样，带大宝的时候是我和爸爸来做，抚摸肚子和宝宝说话，等怀二宝的时候是爸爸妈妈和大宝一起来做，和小宝说话。真的能够感觉到胎动呢，特别神奇！妈妈所有的行动胎宝宝都会有感觉。如果说准妈妈本身是胎宝宝生长发育的小环境。那么准妈妈所处的生活环境变是胎宝宝生长发育的大环境。准妈妈在怀孕期间的情绪也与胎宝宝心心相关。

一般情况，宝宝胎动一般从四个月起，而四个月后准妈妈的孕吐反应也消失了，胃口也好了。而且，这个时期是胎宝宝最快成长的时期，这时候准妈妈可以适当进行胎教，同时胎宝宝所需能量很多，孕期胎教最最最本质的一点，其实也是最重要的一点就是调节准妈妈的心情。原因也很简单，准妈妈好比土壤，胎儿是土壤的小种子。

孕期胎教能激发宝宝的神经系统机能，身体运动机能，大脑机能，感觉机能的潜能。孕期胎教能让宝宝更聪明。每天定时的读读书，一定要读出声音来哦，哈哈，定时的听听音乐愉悦身心，每天做家务啊散步啊什么的要去抚摸腹部让宝宝感受到妈妈在和他说话，妈妈在做什么，当然这种做法还是有点搞笑的。

我只知道一点点，例如平时不要过度劳累，而且要经常早睡早起，在饮食方面也要注意要饮食清淡，不要饮食过于油腻，而且要少吃一些辛辣生冷的食物，要调节自己的心情。也要注意保暖的问题，而且也要节制房事。要借酒避毒。这些都是传下来的胎教方法