序言：在怀孕6个月左右进行光照胎教是非常合适的选择，光照胎教的方法也是比较简单的，对于宝宝的生长发育有着很大的好处，平时适当的进行光照胎教，可以让胎儿对光线产生灵敏的反应，能够促进胎宝宝的视觉发育。而且光照胎教对于宝宝的身体也有着很大的刺激作用，宝宝在出生之后也会更加的积极活动，对于一些事物能够很快的作出反应。在进行光照胎教的过程中，准妈妈也可以和胎宝宝进行对话，这样可以促进宝宝的视觉功能发育，宝宝在出生之后协调能力和敏锐能力也会更加的好一些。

一、光照胎教

光照胎教的方法是非常简单的，孕妇可以选择平时去户外活动，晒晒太阳，不仅能够让体内生成维生素D，促进钙质的吸收，而且这种胎教方式非常的简单，效果也是比较不错的。平时也可以选择用手电筒照射法来进行胎教。家长可以选择把手电筒放在肚子上，每天照射5分钟左右，在结束前连续关闭和开启手电筒的次数，这样也能够刺激宝宝的视觉发育。

二、胎教方法

家长在进行光照胎教的时候一定要注意，如果宝宝在睡觉的状态下是不能够进行胎教的，这样会打乱宝宝的生理周期，平时如果发现宝宝有胎动反应，再进行光照胎教会更合适一些。在进行光照胎教的时候，准妈妈可以选择跟宝宝沟通交流，加上语言胎教效果会更好一些。

三、注意事项

一定要注意，不能够选择，把手电筒放在肚脐上，最好是放在腹部，在进行光照胎教的过程中，时间最好不要超过10分钟，一般5分钟是最合适的，可以选择在晚上八到九点的时候来进行，这个时候宝宝也会非常的活跃，在使用手电筒的过程中也要注意手电筒的光线不能够太强。

第一可以增加孩子的光感，对光的反应更为灵敏，第二提高宝宝的运动力量，宝宝随着光照来回在肚里面运动，出生之后可能也会很爱运动，第三增强宝宝的智慧，光照可以让孩子变得更灵敏