准妈妈都知道胎教的重要性，经过胎教的孩子更加聪明健康，但是很多准妈妈却不知道应该如何正确进行胎教，想要胎教却无从下手，那么下面就为各位准妈妈介绍几种好的胎教方法，让准妈妈再也不用烦恼如何胎教了。

听觉胎教

宝宝虽然还在准妈妈的肚子里面，但是宝宝对外界的声音已经开始有知觉，所以平时准妈妈可以给宝宝准备一些听觉方面的胎教。例如多听一些准妈妈觉得身心舒服的音乐，不需要听从别人所说的放卡农、贝多芬等这些高雅音乐，即便再高雅，准妈妈听起来觉得很烦躁也不适合。另外还可以和爸爸一起给宝宝讲一些故事，让宝宝感受到父母之间融洽的感情，有利于宝宝成长。平时日常生活中也可以多点和宝宝沟通，就好像和其他人日常沟通一样。

触觉胎教

很多准妈妈担心宝宝，所以平时根本不运动，其实在怀孕期间，可以适当做一些瑜伽运动，这样孩子出生之后也会变得更加活泼，学东西更加快。另外准妈妈可以在宝宝胎动的时候抚摸肚子，隔着肚子和孩子互动，在抚摸的过程中，最好也是和孩子说说话，这样两者结合起来，可以让孩子感知到妈妈的爱意。

视觉胎教

平时准妈妈可以多晒晒太阳，宝宝对这些光是比较敏感的，不过到了晚上就不要熬夜，因为这些光线经常照射子宫，胎儿会显得更加兴奋，导致孩子不愿意睡觉。平时也要多看看鲜艳的色彩或者物品，然后告知胎儿这是什么，这样宝宝出生之后，对外界的事物接受能力也会更强。

很多家长都希望孩子可以赢在起跑线上，想要孩子聪明健康，那么准妈妈平时就要多点和胎儿互动，多和胎儿进行日常的交流。

对于准父母来说，最大的心愿就是希望自己的孩子能有一个聪明的头脑，健康的身体，可是要让宝宝在出生后有一个良好的基础，在怀孕期间就要进行一个良好的胎教，这样就能让宝宝变得更加聪明和机智，但是如果胎教不正确，反而会弄巧成拙影响孩子的正常发育，因此在女性怀孕的期间，准父母一定要采取科学合理的胎教方式。

常见的胎教方式有很多，有很多家庭采用音乐胎教法，就是在孕妇的身边放一些音乐，经过相关数据研究表明，一些积极向上的歌曲，能更好的促进孩子的发展，因此很多孕妇不能选择自己喜欢听的歌曲，而是要选择那些古典具有教育的歌曲，在听歌的时候不仅可以调整心态，也可以启发联想，从而创造出更好的胎教效果，但是音乐胎教的时间也不要过长，不然反而会起到负面效果。

还有抚摸胎教法。父母时常用自己的双手抚摸自己的肚皮，这样就能让肚子中的宝宝感受到父母的关怀，宝宝就会认为是父母在和他进行互动，在抚摸肚皮的时候一定不要用力，抚摸尽量要缓慢，孕妇在日常生活中也要保持一个极其乐观的精神，这样才能促进体内激素的分泌，给宝宝创造一个更好的生活环境。

其次就是对话胎教。很多孕妇在生活中经常和肚子里的孩子进行对话，这样孩子就能感受到父母的温暖，一个家庭就需要彼此的互动，才能建立一个更深的连接，而且声音的刺激能给孩子带来一个正向的作用，在讲话的时候也要注意自己的用词，拒绝使用低俗的词语。在很早的时候就对孩子进行好的胎教，就不会让孩子输在起跑线上，对以后孩子发展能起到很好的效果。