序言：在怀孕期间进行胎教对于宝宝的发育有着很大的帮助，但是在进行胎教的时候，一定要掌握时间和正确的方法。光照胎教可以刺激宝宝的视觉发育，家长如果想要进行光照胎教的话，最好是选择在怀孕6个月之后进行，这样效果会更好一些。因为宝宝在生长发育的过程中视觉功能发育的比较晚，所以在怀孕6个月到7个月的时候，再进行光照胎教会更合适一些。家长可以选择用手电筒贴在腹部，可以反复的开启，关闭，这样的光照方法也是比较合适的，但是一定要注意，不能够用强光照射。

一、光照胎教

在进行光照胎教的过程中，一定要注意时间，最好不要超过10分钟，用手电筒进行光照胎教是非常合适的选择，但是手电筒的光线一定不能够太强，同时也可以选择去户外晒太阳，这样也能够起到一定的效果。一般正常情况下，宝宝在6个月之后，才会对光有反应，这个时候进行胎教会更好一些。

二、对宝宝的好处

正确的光照胎教可以促进宝宝的视觉生长，能够让宝宝的视觉功能更好的发育，可以刺激宝宝的大脑神经细胞发育，在宝宝出生之后也会更加的聪明健康，视力也会更好一些，来进行光照胎教的过程中，一定要注意定时，规律的进行胎教，才能够促进宝宝的生长发育，也能够让宝宝养成良好的性格，宝宝在出生之后情绪也会更加的稳定。

三、注意事项

家长在进行光照胎教的时候，最好是选择在宝宝清醒的状态下进行，因为在怀孕6个月的时候，孕妈妈也是可以感受到胎动的，如果操作不正确就会让宝宝感觉到非常的不舒适，这个时候宝宝就会有一定的反应，所以家长一定要学会辨别宝宝的身体反应。

大概是7~8个月的时候开始进行光照胎教是最好的，因为这个时候孩子的视力已经发育特别完善了，是可以对孩子进行光照胎教的，只需要带着孩子出去晒晒太阳，这样的话孩子就会很好的吸收钙，然后也会接受特别好的光照胎教。