引言：随着教育行业的发展，现在的人越来越注重对孩子的教育，就连孩子还没出生时，很多家长就已经开始胎教了，那么正在妊娠期的妇女应该如何进行胎教呢？今天大家一起来了解一下吧。

一、音乐胎教

这是最常见的一种胎教方式之一，在怀孕初期就可以进行音乐胎教了，刚开始宝宝的耳朵还没有发育好，但这时进行音乐胎教并不是为了让宝宝听音乐，而是为了让孕妇心情更好。在舒缓的音乐中，孕妇大脑会分泌一种快乐的物质多巴胺，通过血液和细胞把快乐的心情传达给胎宝宝。到了第四五个月的时候，胎儿能对外界的声音有模模糊糊的感觉了，此时进行音乐胎教能促进宝宝神经系统和大脑的发育，让宝宝更聪明。进行音乐胎教的注意事项是音量不要太大，音量太大会使宝宝暴躁不安，另外要选取经典、有规律的悦耳的音乐，尽量不要使用杂乱无章、毫无美感的音乐进行胎教。

二、抚触胎教

抚触胎教就是孕妈妈在怀孕期间抚摸肚子或者轻轻拍打，刺激宝宝大脑发育。抚触胎教是妈妈和宝宝的第一次沟通。在怀孕十二周左右胎宝宝就能感受到外界的动作了。

抚触胎教是需要按照规律的，并不是随意的抚摸。按照固定的方法和节奏进行抚触胎教会令宝宝心情更加愉悦，而且会让宝宝产生安全感。抚触的时间要循序渐进，刚开始时可以持续五分钟左右，慢慢地增加抚触时间。要选取胎宝宝胎动活跃的时间段来进行抚触胎教，不要在宝宝睡觉的时候进行，因为胎儿最重要的是睡眠。新生儿尚且需要每天百分之七十的时间的睡眠促进发育，胎儿就更需要足够的睡眠了。抚触的力度不要太大，否则可能会对胎宝宝造成伤害。

我们可以进行多方面的胎教，运动胎教，情绪胎教，音乐胎教，饮食胎教，抚摸胎教，在不同的时间段使用不同的胎教方式。