孕5个月的胎儿是什么样子的呢？△怀孕5个月胎儿体重约280克左右，身高25厘米。

△胎儿的肩胛骨后面开始生成棕色脂肪，这种棕色脂肪不同于我们平常提到的脂肪，它主要作用产生大量热量，帮助宝宝调节体温，当宝宝出生后长大了一点了就会消散不见。

△女胎儿开始生成原始卵泡，咪咪头也逐渐形成了，为将来传宗接代做好准备。

△妊娠17周胎儿的胃部开始分泌消化液，小肠慢慢蠕动起来，到了孕20周轮到消化道开始分泌液，可以吸收部分营养了。

△胎儿的皮肤感觉从怀孕8周左右开始发展，孕12周左右与成人几乎相同。到怀孕5个月左右，胎儿就会用手指触摸嘴巴或者吸吮手指，这种皮肤的刺激可以促进胎儿大脑的发育，也是为后面吸食母乳做准备。

孕5个月孕妈该怎么保养好身体？△此时孕妈的子宫大小与成人的头部相当，腹部逐渐凸显出来了。再加上孕期激素急速分泌，部分孕妈可能会出现妊娠纹、妊娠线、体毛变浓密变深的现象，孕妈要注意保湿，同时多吃一些富含维生素C以便抑制黑色素的沉淀，提高皮肤的弹性，缓解妊娠纹、淡化体毛。

△这个月孕妈要开始管理体重，建议每周增长体重0.3-0.5kg,少吃多餐，食物种类尽可能多样化。

△由于血液量不断递增，所以要注意补铁，积极摄取铁含量高的食物。另外，4-6个月是胎儿大脑发育的黄金期，要多摄取鱼类、坚果类、牛油果等DHA的食物。