建议你准备一台音质纯净的录音机，经常听听动人心弦的音乐，以调节紧张的心绪，并使胎儿在喜悦中有节奏地跳动，享受音乐中美的憧憬。 这一时期的音乐要以欢快的轻音乐和钢琴乐曲为主。早、午、晚饭前后欣赏十来分钟，曲目自选。\ 当孕妇怀孕5个月时，一般妇女的妊娠反应基本结束，随之明显的是行动的不便和体态的臃肿。因胎儿在母体内急速地长大，所以母体内的物质消耗增多、代谢增进。母体内不仅需要大量的多种物质补充，更需要精神上愉快和充实的音乐欣赏。 孕妇欣赏音乐，不但母亲得到精神上的松弛和思想上的充实，而且还会使胎儿在大脑生成时成时期，从细胞组织上到细胞活动中，增进聪慧的音乐成分和强烈活跃的生长刺激因素，这就是先天性聪慧音乐细胞的渗透。为了促使胎儿对音乐因素的接收，孕妇最好尽可能地随着音乐的旋律，哼唱出乐曲的主题直到几个乐句或乐段来，并尽可能地随节奏微微做出动作，这就能更好地发挥出音乐胎教的积极作用。尽量不要打搅宝宝吧，宝宝能够安静的休息最好。