第一、孕6月以后开始
为什么孕早期不要给宝宝照射光线呢？因为，胎宝宝的视觉神经发育得较晚，一般到第7个月时才开始具有感光功能。如果你提前对宝宝进行光照胎教，做了也是无用功呀！医生建议怀孕6个月以后进行最好。
第二、每次时间5分钟左右
孕妈妈不要心血来潮就拿着手电筒对胎宝宝照个不停。时间长了胎宝宝也是受不了的哦。每次光照胎教的时间，最好是在5分钟左右。如果发现胎宝宝乱挣乱扭，应先停下来，观察情况后再决定是否继续。
其次，再来看看光照胎教的注意事项是什么
注意事项一、不在宝宝睡觉时做
你最好选择在白天给宝宝进行光线的照射，让他在肚子里有点白天黑夜的意识。如果，你在宝宝睡觉时或晚上照射，不仅会影响宝宝正常的生理作息，还会影响到他的健康发育哦。
注意事项二、不要用强光照射
进行光照胎教时，一定不要用强光给宝宝照射哦。孕妈妈可选择用小手电筒（里面放4节1号电池的手电筒）贴着孕妈妈的的肚皮照射。反复开、关手电筒，同时注意胎宝宝的反应。