不少孕妇发现当她们听音乐的时候，肚中的胎儿常常会有明显的胎动。所以，很多孕妇就常听音乐相当于做胎教。

那么，胎教真的有那么神奇吗？

胎教是什么？

胎教就是为孕妇营造良好的孕育环境，孕妇身体健康、心情愉快，从而更有利于胎儿的生长发育。

胎教的方式有很多，比如音乐胎教、语言胎教、抚触胎教、运动胎教、情绪胎教等，其中比较常见的是前三种。具体来说就是给胎儿听音乐、说话或者讲故事、轻轻抚摸孕肚对其进行安抚等，期间胎儿可能会有胎动反应，这是大部分人对胎教最直接的感觉。

胎教要注意什么呢？

1. 胎教的方式要因人而异，因条件而异

孕妇可以根据自己的身体状况和作息时间来安排，可以只选一种胎教方式，也可以多尝试几种。无论是选择哪种方式，都应该以孕妇感觉身心愉悦为准，一旦孕妇出现身体不适、胎动过于剧烈等情况，应停止胎教，必要时候进行就医。

另外，目前市场上的胎教产品有很多，比如胎教机、胎教音乐、胎教铃铛、胎教故事书等，很多这类产品并不便宜，在选购时应考虑自身经济情况，毕竟很多胎教并不需要借助这些辅助产品，没有必要为此而额外增加过多的家庭负担。

2. 胎教的时间要选好

音乐胎教和语言胎教可以选择在孕妇临睡前进行，听一些舒缓的轻音乐或者让准爸爸跟胎儿说说话。抚触胎教可以选择在白天有胎动的时候进行。

要注意，胎教的时间并不是越久越好，比如给胎儿讲故事，如果讲的时间太长可能会使孕妇疲劳。同时，也要考虑到胎儿的作息，比如抚触胎教的时候，如果胎动比较少，没有必要非得把胎儿弄得有胎动才罢休。

3. 胎教刺激要适当，不要过于强烈

胎教的时候，声音、触摸等刺激应该柔和，而不是越强烈越好，太强的刺激反而可能对孕妇和胎儿产生不利影响。

比如有的孕妇喜欢把手机、耳塞、音响等贴近肚皮，以为这样胎儿才能听得到，但是如果声音的分贝过高，长期以往可能会损伤胎儿的听力。

4. 胎教心态要平和

胎教在某种程度上是一种积极的心理暗示，是加强孕妇和胎儿之间联系的方法。然而，很多人对胎教存在误区，比如孕期一定要做胎教、胎教一定能让胎儿更聪明等。

其实，胎教并不是孕期必须要做的事情，孕妇的期望值不要过高，不是说做了胎教之后生下的胎儿就一定更聪明或者在某方面更优秀。

温馨提醒：

在胎教过程中，孕妈和家人之间有了更多的互动和交流，有益于家庭和谐，能让孕妈提高孕期幸福感，从这个角度看，适当的胎教确实有利于胎儿的生长发育，有条件的孕妈不妨试试看哦。