想必准妈妈们一定都知道，其实胎教是教育的一个很重要的部分。在胎教当中也分了很多种的胎教，比如说比较常见的音乐胎教法、对话胎教法、抚摸胎教法等。在这里我们就来讲一下抚摸胎教法。其实不正确的抚摸方法带来的严重后果也是有很多的，所以在什么时间抚摸胎儿，用什么样的方法抚摸都是有讲究的。那到底怎样的抚摸才是正确的呢？

一、左右抚摸或上下抚摸

就是按字面意思理解，从左到右或者是从上到下来回的抚摸。一般来说，这样的抚摸方法在孕期三个月左右的时候就可以进行的，准妈妈可以和肚子里的小婴儿进行交流，让婴儿感受到来自妈妈抚摸的安全感。这个对于准妈妈来说应该是一种很美好的感受吧，当然了准妈妈也可以解放双手让孩子的爸爸来抚摸哦。

二、触压抚摸法

这样的方法大概是在孕期四个月之后进行的，孕妈妈可以在抚摸的时候轻轻地触压，如果胎儿的反应很大就说明不适应或者是被打扰到休息了。这个时候呢孕妈妈就可以停止。再这样的方法进行一段时间以后胎儿也就没有那么抵触了，孕妈妈也就可以正常的进行触压了。

三、推动漫步法

推动漫步法是在孕期7个月以后进行，这时候胎儿已基本成型，已经可以很清楚的感受到胎儿的头部或者其他部位了。这个时候孕妈妈可以轻轻的推动胎儿，这样胎儿就会在腹部活动就像是在太空漫步一样，注意哦，在进行这样的抚摸方法时孕妈妈应该是平卧在床上膝盖向腹部弯曲的。

胎教的方法有很多种，时常和腹中的孩子地对对话或者是让他们听听音乐都是很好的。当然最重要的就是孕妈妈在孕期一定要注意身心的愉悦、饮食健康、适当的运动，这样胎儿才会健健康康的呢。

不要经常抚摸自己的肚子，很有可能会产生挤带绕脖，应该从上至下慢慢的抚摸，而且在抚摸的时候可以和宝宝说说话，让宝宝感受到外界，而且有可能还会产生互动。