怀孕多久开始胎教？如何胎教？

很多孕妈对于胎教这个问题，一直都是抱有可有可无的态度，因为大部分都认为胎教没有什么作用，纯粹属于浪费时间，但是有些家庭对于胎教是非常重视的，为了不让孩子输在起跑线上，认为育儿从胎教就要开始抓起。

其实，胎教对于胎儿的发育还是挺有用的，虽然胎儿在妈妈肚子里，但是随着孕周的增长，胎儿的所有感官发育越来越完善，对于外界的感知度也会越来越明显，所以如果父母有每天坚持对胎儿胎教，就可以刺激胎儿大脑神经对于外界事物的反射，有助于大脑及感官的系统的发育。

怀孕多久开始胎教？

有研究表明：大约在3个月的时候，胎儿对于一些尖锐的声音，就会产生反应了，当胎儿碰到子宫壁、脐带和胎盘时，会像小兔子一样立即避开，但是进入孕中后期，胎儿胆子就会变得大起来。

当胎儿达到4-5个月的时候，已经具备了一些感知能力比如听觉、味觉和视觉，对于外界的刺激已经有相应的反应，所以从胎儿16周开始，孕妈们就可以对胎儿进行相应的胎教活动了。

孕妈如何进行胎教？

每个阶段的胎儿发育的情况不一样，因此胎教的方案也要有针对性的进行。

1. 音乐胎教：怀孕16周开始，准爸准妈可以在每天晚上睡觉前放一些舒缓的音乐，这些声音会通过腹壁传到宝宝的耳朵里，胎儿会伴随着这些轻柔温馨的声音入睡。

需要注意的是，音乐胎教的时候，要注意音乐的选择，要舒缓、柔和、频率还有音量都要控制好，孕妈进行音乐胎教时要注意胎儿的状态，如果感觉宝宝在肚子里踢蹬的特别厉害，就有可能是宝宝不喜欢这个音乐，这时就要停止。

2. 抚摸胎教：这个月胎儿虽然很小，但是对于触摸也是有感知的，所以准爸准妈可以多将手放在腹部轻轻的抚摸或者触压拍打，借以促进胎儿对抚摸的条件反射，进而激发起胎儿对于活动的积极性，有助于刺激触觉的发育，对于促进胎儿的协调功能能够起到一定的帮助。

3. 语言胎教：实践表明，孕妈如果经常和胎儿进行语言沟通，不仅可以让宝宝日后拥有出色的语言能力，还能够增进母子之间的感情，孕妈说话的时候，会通过语言的神经振动传送给胎儿，会让胎儿产生记忆，促进大脑的发育。

① 孕妈可以通过看一些画册、影视等，将形象与声音结合，用柔美的声音体现出来，细细的念给胎儿听，做到''心脑合一''那么宝宝也能够感受到语言中妈妈对他的爱意。

② 孕妈这个阶段可以给宝宝起个小名，每次胎教前先呼宝宝的小名，再和宝宝进行对话，那么等到宝宝出生之后，都会熟悉这种呼唤，继而产生一种特殊的安全感。

③ 而且胎儿非常喜欢爸爸低沉的声音，而且男性低沉的声音穿透力很强，所以准爸爸每天都应该要抽出点时间，和妈妈一起陪胎儿说说话，唱唱歌。

4. 光照胎教：当怀孕7个月时，胎儿的视网膜才具有感光功能，对外界的光亮会有反应，所以怀孕6个月以后，孕妈可以开始进行光照胎教。

① 光照胎教是通过手电筒紧贴照射孕妈肚子并且缓慢移动光源，每次5分钟左右，中途可以连续关闭、开启手电筒对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能。光照胎教可以促进宝宝视觉细胞的生长，促进视觉功能的建立和发育，可以使宝宝出生后有更敏锐的视觉，提高宝宝的专注力和记忆力。

② 需要注意的是不可以用强光照射，而且时间不可以太长，要选择胎儿胎动的时候进行，不要在胎儿睡眠时进行，以免打乱胎儿的作息时间。

在胎教的过程中，有准爸爸的参与其中，不仅能够让胎儿与爸爸产生熟悉感，还能够让孕妈充分的感受到重视与疼爱，而孕妈这种愉悦的心情会传递给胎儿，让胎儿感觉到安全，有利于胎宝宝的性格的发育，所以准爸爸在语言胎教中是不可缺席的。

一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！