胎教有直接胎教和间接胎教之分。现在常 见的胎教方法甚至胎教仪器，一般都属于直接 胎教，且大部分的胎教仪器尚属舶来品”。事实上，胎教之说在我国也是古已有之， 只是我们传统的胎教理论是从孕妇的身心出发 的，主张“外象内感，即外部事物作用于孕妇 以引起她的生理和心理变化，从而影响胎儿的 身心发育，这其实就是间接胎教。提到间接胎教，不得不说间接胎教之 本一一宁静。它不单是说 外部环境的安静，更主要的是指孕妈妈本身的 宁静，即情绪安定、不急不躁、心情愉悦、不 怒不郁。孕妇的情绪会对胎儿的身心发育产生 极大的影响，这已是被现代科学反复验证过了 的。国外的一个研究机构也发现，当孕妇情绪 不安时，胎动就会有明显的增加，甚至可能达 到一般情况的8-10倍。如果孕妇长期情绪不 安，胎儿就会过度运动，从而出现出生时体重 减轻的情况，对胎儿的智力也会有所损伤。所以，胎教之法，宁静为本