我当时是每天晚上8-9点听轻音乐，有时读故事给宝宝听。他动的时候可以和他讲话，胎教重要的是坚持。我家宝宝生下来之后生活很有规律，夜里从来不闹，每天9点左右准时睡觉，而且比一般的宝宝长的都好

怎样的胎教方法会让胎宝宝更加聪明？

怎样的胎教方法会让胎宝宝更加聪明？

宝宝胎教的形式各式各样，全部的孕妇在怀孕期间基本上都是做宝宝胎教，可是为何出世的小宝宝在智商层面却各有不同？

实际上 ，恰当的宝宝胎教方法能够让婴儿更为聪慧，假如孕妈妈仅仅一味地盲目跟风开展宝宝胎教，那麼实际效果肯定不可能那麼显著，了解如何胎教让婴儿更聪明伶俐吗？

如何胎教让婴儿更聪慧

1.每日保持稳定的心态

孕妈妈的心情会同时危害到宝宝的生长状况，有着一个较好的心态才算是怀孕期间最好是的宝宝胎教，假如在怀孕期间的过程中孕妈妈的心态长时间处在焦虑的情况。

那麼宝宝也会是因为宝妈的心情躁动不安觉得惶恐不安，那样的心态将严重影响小宝宝保持良好的心态性情培养，小宝宝的消化吸收功用也会遭受混乱。

2.确保充足的睡眠

优良的睡眠质量不但针对孕妇的身体而言具备推动作用，针对胎宝宝而言，在怀孕期间孕妈妈确保充足的睡眠能够使生长发育更为的身心健康，孕妈妈仅有在怀孕期间的过程中睡。

眠充裕才可以保障较好的胃口，胎宝宝的营养成分才可以紧跟，因此提升睡眠有利于孩子的生长发育。

3.适当的健身运动

尽管在孕期的过程中因为腹部一天天的扩大，造成 孕妈妈的行动十分不方便

可是，维持适当的健身运动就是最恰当的宝宝胎教，尤其是孕妈妈的有氧运动减肥，适度的。

散散步到室外吸气清新空气有利于胎宝宝脑神经的生长发育，让新生儿出生以后大脑更为的灵便，因此 在怀孕期间的过程中必须维持适当的健身运动。

3.开展音乐胎教

音乐胎教应该是全部孕期的女生都是做的事儿，在孕期的过程中孕妈妈适度的听一些舒缓音乐不仅会让自身的情绪获得释放压力，还能推动宝宝的听力方面生长发育，培养小宝宝保持良好的音乐才能。

4.确保平衡的营养成分

怀孕期间的膳食是孕妈妈及其胎宝宝身心健康的确保，仅有平衡有效的饮食搭配能够推动胎宝宝优良的生长发育。

依据自身的身体素质的不一样，孕妈妈必须制订一套科学研究的饮食搭配方案，那样才能够充分保证胎宝宝每日的养分要求。

首先在培训的时候就应该多抚摸肚子，而且应该多听音乐，多阅读书籍，多讲故事，这样对孩子的发育有好处，而且能够开发孩子的大脑。