越来越多的准妈妈开始注重胎教，而胎教的方式也是多种多样，究竟哪一种才比较实用呢？其实随着胎儿的增长，他们的听力视力开始逐渐发育，这时候准妈妈可以给孩子听听音乐，多和孩子聊天、抚摸孩子，同时也可以用弱光手电进行胎教。

一、听音乐

听音乐是大部分准妈妈都会选择的一种胎教方式，因为宝宝在胎儿时期大脑发育速度很快，给孩子适当的听一些音乐，可以促进孩子听力和大脑的发育。不过我们在给孩子进行音乐胎教时，也需要注意音乐的声音不宜过大，时间大约在20分钟左右，每天1~2次，音调尽量舒缓一些。而且最好在胎宝宝醒来的时间进行音乐胎教，因为胎宝宝大部分的时间都在睡觉，如果在睡觉期间给胎宝宝听音乐，可能会导致胎宝宝无法正常休息。

二、聊天

这位妈妈可以通过聊天的方式进行胎教，在胎宝宝醒来的时候和胎宝宝聊聊天，用手抚摸宝宝，这些胎宝宝都是能够感受到的。可能很多妈妈都会发现这样一个有趣的现象，当宝宝听到妈妈的声音时，会动一动作为回应，当听到陌生人的声音时，却蜷缩成一团动都不动，妈妈经常和宝宝聊天能够促进母子之间的感情，准爸爸最好也能参与进来。

三、光照胎教

孕中期之后，准妈妈可以尝试着用弱光手电筒和宝宝互动，因为这个时候胎宝宝的视力已经开始发育，能够看到外界的光照。当宝宝看到来自外界的光芒时，他们会有明显的反应。妈妈在和宝宝互动时一定要选择弱光手电筒，太强的光会刺激到宝宝，同时也要注意时间，每次胎教的时间不要超过10-20分钟。

目前最好的胎教方法一般都主张音乐胎教。它主要是音波刺激胎儿听觉器官的神经功能。自己胎儿的脑部成长。并为开发孩子的想象力打下基础。胎教音乐的选取许多人认为孕妈妈听的音乐应该以轻柔的为主。但是实际上音乐应该更加多元化一些。因为不同的旋律不同的节奏会带给胎儿不一样的感受和影响