一般来讲，每次对孕妇腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。

胎教有很多种方式，什么是光照胎教？

女性在怀孕以后利用光源对孕妇的肚子进行照射，可以刺激到肚子里的宝宝，可以提高宝宝的运动能力。能够刺激到宝宝的大脑发育以及神经细胞的发育，使宝宝变得更加聪明。

打开手电筒，一次照亮宝宝头部一次，每次五分钟。手电筒的亮度适当，不要使用强光，时间不宜过长。这些光信号刺激视觉神经，能够刺激大脑神经细胞产生突触。