现代人对生育的质量要求越来越高。每一个家庭都希望自己生下的宝宝健康聪明。现代研究证明，如果在怀孕期间积极进行胎教的话就可以让你的宝宝更加聪明优秀。很多人都想要在怀孕的时候积极进行胎教，那么胎教从几个也开始最好呢？一、什么时候开始胎教医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉，此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说，除去了生理上的发展成长外，胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。因此，胎教可以胎儿16周起开始进行。二、开始胎教的注意事项胎教并非随时随地可以进行的。胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。其中有几点父母要注意的。1、胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。第三，胎教要有情感交融。在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。2、良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言，良好的环境就是妈妈心情愉快，营养充足，那对宝宝而言就是最原生态，最有力的胎教。3、胎教应定时做，挑选宝宝抬动频繁的时间，每天不要超过10分钟，如果宝宝胎动突然频繁，说明他不喜欢，可以暂停。接受胎教的宝宝一般有如下反应：到听音乐的时间会胎动频繁，表现想听。一听到音乐就不太动了，表示正在听，音乐曲子之间暂停的时候，胎动又开始，说明宝宝听得很认真呢，音乐结束后，又会开始动。通过本文的介绍可以知道胎教最好是从怀孕16周开始最好。如果你想要进行胎教的话你最好是选择好胎教的时间点，也最好是积极注意一下本文所讲的胎教的注意事项才行。这样的话就可以让你的胎教进行得更加顺利，可以让你的宝宝更加聪明优秀。