第一，需要注意心态。

在做胎教的时候，必须要有一个良好的心态，如果心态比较焦虑，或者比较紧张，那么都不适宜做胎教。做胎教的时候保持一个平和的心态，或者说保持一个愉悦的心态，这样才能够让胎教起到事半功倍的效果。当孕妇心态较好的时候，那么可以更好的跟孩子进行互动，如果宝妈的心态不好，那么这些不好的心态会影响到胎儿，做胎教就没有效果了。他将其实是通过母亲的情绪想法慢慢的传导给孩子的，所以宝妈这一点一定要注意。有句话说的好，母子连心，所以从这句话当中就可以解读出来，宝妈的心态真的很重要。

第二，需要注意时长。

一般来说学生的上课时间是在半个小时到45分钟左右，这是经过科学计算的，如果超这个这个时间往往就容易产生疲劳，所以我们在给宝宝进行胎教的时候，也应该要遵循这一个原则。胎教进行到半个小时或者45分钟的时候，就应该要停下来休息一下，这样才能够避免大脑疲劳，也能够让肚子里面的宝宝适当的放松，这样才有利于宝宝的健康。

第三，需要注意舒适度。

一个舒适的环境其实非常的重要，我们在给宝宝进行胎教的时候，一定要让自己感觉到舒适，如果有什么不适应或者说有什么不舒服的，那么就应该要调整一下姿势，甚至换一个环境。对于那些比较嘈杂的环境是不适合做胎教的，我们要远离一些有噪音的地方，甚至于是有辐射源的地方，因为远离这些地方做胎教才能够起到更好的效果。

第四，适当的让另一半参与其中。

有爸爸一起参与的胎教，那么会更有意义，经过相关研究得出有另一半参与的胎教，往往会让宝妈心情更愉悦，还能够增加夫妻之间的感情，是一举多得的呀。

1.胎教常用方式有抚摸互动。在生活中可以让准爸爸适当抚摸孕妇腹部，增加和胎儿的互动，也可以让孕妇情绪放松。2.语言互动来进行胎教。每天可以抽一定的时间，边抚摸腹部边和胎儿进行语言方面的交流，看看胎动是否有变化。3.音乐胎教，选择舒缓、优美的音乐来做胎教。注意音乐的频率、音量、节奏等。